wat houdt coaching in?

Soms zitten we zo verstrengeld in een probleem of situatie dat we er zelf niet meer uitkomen. Je bent dan vooral gefocust op wat je niet wil, in plaats van wat je wel wil. Hierdoor beperk je je keuzevrijheid om te doen wat eigenlijk goed voor je is. Als coach help ik jou bij het creëren van rust en focus door uit te zoomen. Samen onderzoeken we waar je vastloopt, en wat er voor nodig is om jou meer controle over je eigen leven te geven.